Estalasaña vegana es súper deliciosa y tendrás la oportunidad de escoger tus vegetales favoritos para saltearlos y que sean el relleno perfecto para esta preparación. En nuestro caso, usaremos calabacín, cebolla, zanahoria, brócoli y muchos otros para hacer de este platillo el mejor. Esa alternativa será ideal para las personas que

Recetade Brocoli a la vinagreta con queso y maiz. Se hierve el brócoli por 9 minutos con un poco de sal.Reserve. Ligue el vinagre, el aceite y sal. Reserve. Luego échele lo que acaba de preparar, añadiéndolo al brócoli y poner el queso por encima hasta derretir en el horno a temperatura media y luego se añade el maíz.
Sal Pimienta. Nuez moscada. Para el brócoli: Bechamel de calabacín. Una cabeza de brócoli. Una cajita de migas de jamón serrano. Mozarella rallada. Lo primero que
Preparación Lavad la coliflor y el brócoli y escurridlo. Cortadlo en pequeños ramilletes. Pelad y cortad la zanahoria también a trocitos o rodajas. Poned las verduras en un recipiente apto para microondas (y horno) y tapadlo con film. Cocinadlo en el microondas proximadamente 6 minutos a máxima potencia. Preparad la salsa bechamel.
Cocerunos 20 minutos, hasta que el tomate haya reducido, salpimentar y añadir orégano al gusto. Preparar la bechamel con la mantequilla, la harina, la leche y cocinar hasta que espese. Salpimentar y añadir nuez moscada. Extender una capa fina de bechamel en la base de la fuente y colocar una capa de láminas de lasaña.

400gramos de brócoli. 50 gramos de jamón serrano. Una cebolla. Una cucharada de aceite. Medio calabacín grande. 50 ml de leche desnatada. 3 quesitos light, bajos en grasas. Sal, pimienta y nuez

ZFGi5. 423 287 49 387 347 8 420 53 46

brocoli con bechamel de calabacin